SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Dla wszystkich zainteresowanych tematem. Kilka wiadomości o efedrynie i o efedrze (wyciąg z Ma Huang)- co to za alkaloid, jego struktura, działanie, interakcje, jak również wpływ na odchudznie a to nas najbardziej interesuje. CAłośc pochodzi ze strony: http://hyperreal.info/drugs/go.to/index Wybrane zagadnienia: Efedryna O efedrynie słów kilka.. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww 5 dni do @ PMS level HARDCORE!!! vk*rv na wszystko i wszystkich... na treningu w duchu modliłam się żeby nikt do mnie nie zagadał bo bym najpierw pojechała po człowieku jak po łysej kobyle a potem się rozryczała... trening poszatkowany, nie zrobiłam siadów bo cały czas okupowany sprzęt ( po 2 - 3 kolesi na raz ) co doprowadziło mnie prawie [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Patrzac na filmik odnosze wrazenie, ze w dolnej czesci wrecz dobijasz do dolu, nie trzymajac miesni. Poza tym to calkiem przyzwoicie :-) Co do martwego, zmieniam chwyt jak juz nie umiem sztangi utrzymac. Ale bede pamietac ;) Co do zarzutu, to dlaczego szrugsy ? I jak z ta dynamika? Chodzi o to, ze ruch ma bardziej isc z bioder? Staram sie, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powstała. Ograniczę się do kilku porównań jedynie w kwestiach sportowych i organizacyjnych. Mistrzostwa Europy IFSA odbyły się z wielkimi problemami. Zwycięzcą został silny jak tur Zydrunas Savickas. Odbyły się również Mistrzostwa Europy konkurencyjnej federacji. Rozegrano je w Płocku, a Mistrzem Europy został Jarek Dymek. Bilans bezpośrednich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18138 Data: 2005-10-22 03:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecą orzeszki ziemne solone/ pistacje do posilkow kecz-up w duzych ilosciach) a w diecie mam duzo wegli 4x50g ryzu i 1x50 owsianych do tego 40g carbo po treningu :D a jak krecilem interwały i jadlem minimalne ilosci wegli to niestety lipa byla (rok temu to było) a teraz drugi raz idzie dobrze na tej opcji. tez mnie nudzi cardio ale kwestia [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeszlo 2-3kg tylko ale z bebzona 6-7az dziwne bo dwa tygodnie temu bylo juz 96kg - czyli jakies minus 4 w tym tygodniu jest ~98 a obcialem jeszcze wegli ale chooi - jestem w 90% zadowolony jak zawsze nie idzie tak jak chcialem - ale ten lplus ze kjiecho nie spada ba bawet jest go wiecej chyba oponka trzyma sie na wysokosi pepka i nawet nie chce [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego szału w porównaniu do Mitotropinu. Muszę szczerze przyznać, że czacha mnie po nim dzisiaj bolała. Rozkręcam dopiero ten środek, ale na pewno nie będę jadł 2 * 3 tabl. jak zaleca Rich Gaspari. Jak już coś to 3 * 2 tabl. Mocny shit Siedziałem dzisiaj 10 h w pracy (jak zawsze) i było skupienie Minusem jest jak na razie lekka zamuła...

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 00:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem dobry juz przed anglia, to teraz mam calkiem przyzwoity. pomoglo mi to wlasnie znalezc prace... w IT, ale w pracy urzedowy angielski, wiec wszystko po ang. Kasa taka jaka w anglii zarabialem w call center. wiec sa mozliwosci i w PL. ale jak piszesz ze 2 lata na bezrobociu byles... to w PL by nie przeszlo. Tu placa pol roku, po 3 latach [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roślina, a zwyczaj kopania w nią pochodzi po prostu z czasów, kiedy nie było worków i łap trenera więc trzeba było wykorzystać to, co się miało pod ręką. Teraz, tak jak pisał Olek, Tajowie trenują na normalnym sprzęcie. PS. Naprawdę super że się starasz więc się nie zniechęcaj, a krytyka konstruktywna wychodzi na dobre Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2010-07-16 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przymocowana do ściany. Właściwie, porównując tę salę treningową, do tych z ‘naszego’ świata, to nie ma w niej praktycznie żadnego sprzętu. A jednak, jakimś cudem to właśnie tutaj, rozkwitały największe bokserskie talenty, tej wyspy, takie jak chociażby Solis, Savon, czy Stevenson. W czasie drogi na mój pierwszy trening, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2011-02-11 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    https://oa.doria.fi/dspace/bitstream/10024/2164/1/aromatas.pdf wit c byla tylko przydkladem ile skutkow uboczonych moze miec jakis tam srodek. I co z tego ze stosowany w raku piersi? Liczy sie cel i to ze dzieciaki po tym zyja i osiagaaja pożądany wzrost. BTW gadasz jak typowa matka lepiej nic nie ryzykowac i byc w gownie niz zaryzykowa i cieszyc [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    looking nie ma jakiegoś jednego przepisu że jak będziesz przepływał kilometr to urośniesz tyle a tyle. Co znaczy że przepływasz kilometr? dziennie? tygodniowo? Kilometr na 25 to 40 basenów to jakieś 30min. Jak dla mnie trochę mało bo ja jak mi się chce to spokojnie w godzinę te 70-80 basenów (25) robię. A nie zaliczył bym się do mocno [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko po to zeby ci cos udowodnic. NIe mowiac juz o tym ze kiedy zarzucilem prostym linkiem to srałes ze nie wiele osob potrafi to zrozumiec, wiec wtf? Co do araganiny to jak myslisz dlaczego nie uzywa sie jej do lecznie niskiego wzrostu ? ee no dlaczego ? jestes taki madry to dajesz. ja ci baranie powiem. Bo jest w granicach 10 ng/ml czyli [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cholerne osły, z wami gadac to jak z betonem. Myslisz ze od czego zalezy wzrost kosci od jakiego niby okresu ? Dojrzewanie!! tak wlasnie to ono decyduje o wejsciu w skok wzrostowy ktory konczy wraz z zamknieciem nasad kosci. Skoks wzrostowy jest tylko jeden!(słownie jeden) Przypada na najczsciej w wieku 12-14 lat i konczy sie mniej wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do wzrostu uważam że Marcin ma rację, jak najbardziej, jednak każdy ma zakodowany swój max wzrost, i to jest powiedzmy granica nie do złamania drogą naturalną( taką raczej stosujemy przez tą kurację). Na to czy osiągniemy i czy zdążymy go osiągnąć przed zrostem nasad kości ma wiele czynników( stres, zła dieta, brak snu, sporty, miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 03:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra trochę nadrobimy. 24.11.2017 DNT Cardio 45min do serialu, swoją drogą polecam Wam Mr. Robot'a, trzeci sezon odcinek po odcinku jak już się rozkręciła akcja to mega wciąga, odcinek mija w 5 minut dosłownie. oczywiście jak ktoś lubi takie klimaty :-P Poza tym nie chciało mi się robić żarcia wgle więc zjadłem jakieś marne 1800kcal + wieczorem w [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 13:03:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wysu Acha, a myslalem ze jednak wiecej stojki cwiczycie. góra-forte Tylko fotki troche malawe, ale mysle, ze czytelne. Thiago2 Chodzilo mi, jak wklejasz zdjecia do tematu. Lypnik Ciesze sie, ze wpadles. Co do efektow, to o sile jeszcze nic nie pisze, regenracji narazie nie odczuwam, a wynik masowy mozna ocenic na fotce wagi. saib__ Dzieki, [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi umieć spalać i to i to. Niewielu sportowców ma problemy ze spalaniem cukru, ale wielu ma kłopoty ze spalaniem tłuszczu, więc ich forma nie rośnie. Przy takich sportach jak sprint nie jest to istotne. W rzeczywistości, dla zdrowia sprintera jest bardzo ważne, by potrafił spalać tłuszcz, ale spala on głównie cukier. Jeśli się biega na 100 m, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było w sklepie do którego się udałem Elite Whey Protein Dymatize (polowałem na toffi mix) zakupiłem tymczasowo po taniości kilo ostrowii, smak owoce leśne - naprawdę spoko jak na to białko. Wystarczy na 2 tyg z kawałkiem Jak ktoś ma na sprzedaż tego wheya w dobrej cenie to z chęcią kupię Trening - wypas, czuję się z treningu na trening coraz [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłam gulasz wołowy, którego właśnie pożarłam. I jeszcze się pochwale- wczoraj rower 32 km i osiągnęłam moją największą prędkość do tej pory na takim odcinku- 25,8km/h- jak na rower górski całkiem nieźle :) Training 2 1. Hip Thrust 4x15 rest 75 sec 15x40/12x40/12x40/15x40 15x40/15x40/13x40/12x40 2. Single ARm DB Row 4x 10 rest 75 sec [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 13:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)